Показать содержимое по тегу: здоровье

18 апреля в Турушевском сельском клубе для подростков прошло профилактическое мероприятие "Жизнь прекрасна! Не потрать ее напрасно!"

В сельском клубе для детей пройдут спортивные игры, приуроченные ко Дню здоровья.
Спортивный праздник начнётся с разминки. В основной части праздника – эстафеты, где командам будут предложены занимательные конкурсы с бегом, прыжками, эстафеты с мячами, кеглями. Они смогут проявить свои спортивные, умственные способности и навыки. Участвуя в спортивных играх, ребята почувствуют себя настоящим коллективом! 
В ходе мероприятия  дети уяснят, что каждый человек – сам творец своего здоровья и поэтому очень важно с раннего возраста заниматься физкультурой, закаляться и соблюдать правила личной гигиены. Завершится мероприятие отгадыванием загадок о здоровье и спорте.
В итоге победит дружба. Ребята получат заряд бодрости и энергии и, конечно же, много полезной информации.

Это профилактическое мероприятие будет направлено на пропаганду здорового образа жизни и отказ от курения. В ходе мероприятия ведущая расскажет о вреде курения на организм человека и заболеваниях связанных с ним, а так же озвучена статистика количества умерших людей в год от этого наркотика растительного происхождения. Отдельным пунктом будет освещён вопрос о курении называемой в быту «безопасной» электронной сигареты. В конце мероприятия всем участникам будет предложено нарисовать плакат – «Молодёжь за ЗОЖ!»

Спортивная программа будет приурочена к Всемирному дню здоровья, который проходит в начале апреля.

По традиции перед «спортивной битвой» пройдет легкая веселая разминка. Соревнования пройдут под девизом «Быстрее, выше, сильнее!». Для участников соревнования будут приготовлены различные эстафеты. Каждая команда покажет свою спортивную подготовку, сплоченность и стремление к победе. Как замечено, такие спортивные мероприятия доставляют огромную радость детям и взрослым, приобщают их к традициям большого спорта, выявляют спортивные интересы. Также подобные спортивные игры закрепляют знания о видах спорта, развивают быстроту, ловкость, силу, точность и выносливость. 

Все участники мероприятия получат заряд бодрости и отличное настроение.

Пришедшие разделятся на две команды и сыграют в тематическую игру «Наше будущее - в наших руках».  На станциях квеста,  игроки будут выполнять задания, отвечать на вопросы викторины, станут участниками круглого стола «Дружные, а значит здоровые». Сыграют  в игры на выявление лидера, узнают о правилах независимого человека. Разыграют ситуации, в которых будут отстаивать позицию – отказа на предложение попробовать запрещенные вещества.  На "Правовой станции" познакомятся с видами ответственности за употребление, распространение и хранение наркотических веществ. Просмотрят видеоролики о примерах здоровых и зависимых людей, о последствиях для здоровья и жизни употребления наркотических веществ.

 Мероприятие начнется с коллективной, энергичной, веселой зарядки!  Ведущая покажет  комплекс несложных, но полезных развивающих упражнений. Участники будут отвечать на вопросы викторины о спорте. Узнают о правилах закаливания и технике скандинавской ходьбы. Станут участниками интересной дегустационной игры о пользе лекарственных трав и чаев «Зеленая аптечка». Посоревнуются в прыжках с места и на скакалке, сыграют в игру «Дартс» на звание «Самый меткий». Разделятся на команды и станут участниками задорных эстафет. Если хотите узнать или поделиться своим секретом здорового образа жизни, провести день с пользой для своего организма, то приходите на праздник здоровья.

В начале программы ведущие расскажут присутствующим о здоровом образе жизни и дадут полезные советы участникам программы. Соревнования между двумя командами  начнутся с приветствия команд и весёлой разминки под ритмичную музыку. Для того чтобы получить звание «Самая спортивная команда», участникам предстоит выполнить  спортивные задания, показать ловкость и силу, меткость, внимание, сообразительность и находчивость, быстроту и выносливость, умение работать на общий результат.

 В ходе спортивной программы участников ждут эстафеты «Сороконожки», «Паровоз и вагоны», «Яйцо в ложке», «Слалом», «Переправа», спортивная викторина «Всё о спорте», игры на внимание «Займи своё место», «Запрещённое движение» и тематические загадки. Участвуя в состязаниях, присутствующие покажут спортивные умения и навыки, получат яркие впечатления, азарт и восторг от собственных достижений, бодрость духа, заряд хорошего настроения.

В современном мире, чтобы быть здоровым человеком, недостаточно просто не злоупотреблять алкоголем и никотином. Сейчас важно следить за своим питанием, заниматься спортом, уделять время психоэмоциональному состоянию и даже обращать внимание на экологию того места, где ты живешь. Библиотекарь расскажет подробнее о составляющих здорового образа жизни, предложит участникам чек-лист человека, неравнодушного к своему будущему, ответит на вопросы, которые появятся у слушателей. Ребятам будет предложена игра, в ходе которой надо установить, у кого из людей более здоровый образ жизни и почему. Завершением станет прохождение теста для закрепления полученных знаний.

Укрепление и сохранение здоровья — важная задача для всех. Здоровье каждого человека зависит от усилий, которые он прилагает для его укрепления. По мнению специалистов, общее состояние подростков во многом зависит от их образа жизни. Беседа начнется с рассказа о важности здорового образа жизни, о мерах предупреждения заболеваний, о необходимости занятий спортом. Особое внимание уделено разъяснению о проблеме вредных привычек. Подростки узнают, что лучше вредные привычки  не приобретать, так как в борьбе с ними нужна большая сила воли.

Час здоровья