Разговор шёл об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность.

Также участники мероприятия узнали много интересных фактов. Например: чтение печатной книги улучшает понимание сложных и абстрактных понятий, чем чтение с монитора. Поговорили о секретах долголетия, о влиянии пагубных привычек на здоровье и многом другом.

Все гости были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.