На мероприятии речь шла об основах здорового образа жизни – рациональном режиме дня, сбалансированном и умеренном питании, систематических и умеренных нагрузках, создании позитивного эмоционального фона. Библиотекарь познакомила читателей с правилами долголетия, с техникой скандинавской ходьбы, рассказала о пользе и значении воды и витаминов для организма человека.  Гости поделились рецептами лечения травами, рецептами здоровья, красоты и долголетия. Затем участники мероприятия вспомнили пословицы о здоровье и разгадали ребусы «Друзья и враги здоровья».