Понедельник, 22 апреля 2019 10:18

«Секреты здоровья»

Здоровье - это счастье в жизни любого человека. Каждому хочется быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять бодрость духа, энергию и долголетие. «Секреты здоровья», под таким названием прошел час информации, в котором приняли участие дети д.Лобанова. Цель мероприятия: познакомить подростков с важнейшими жизненными ценностями; убедить в необходимости здорового образа жизни; формировать негативное отношение к вредным привычкам.

 

О своём здоровье люди начали задумываться еще в древности, придавая этому большое значение, и это подтверждает народная мудрость. Одним из заданий, предложенных специалистами передвижного культурного комплекса, было составление пословиц о здоровье из набора фраз. Вот что получилось: «Болен - лечись, а здоров - берегись», «Здоровье не купишь, его разум дарит», «Береги платье снову, а здоровье смолоду», «Здоров будешь, всего добудешь» и др.

В ходе встречи шёл разговор и о немаловажной составляющей здорового образа жизни - правильном питании. Здесь ребятам пришлось решать необычные примеры. После чего юные селяне включились в разговор, вспоминая правила питания, режим дня.

Свою ловкость и сноровку дети проявили физкульт-минутке. Все знают, что физкультура и спорт- главные помощники в здоровом образе жизни. В этот день своё твердое «НЕТ!» ребята сказали вредным привычкам.

И конечно, кроме физического здоровья существует и психическое. И так важно, чтобы каждый из нас жил в гармонии с собой, ощущал поддержку и понимание окружающих нас людей. Психологи считают, что улыбка не только признак хорошего настроения, но и способ его улучшить.

Наше здоровье – в наших руках. И чем больше мы будем знать о том, что может сделать нас нездоровыми – тем лучше сумеем защитить себя и своих близких от не прошенного вторжения негативных явлений в нашу жизнь. В этом смогли убедиться дети из д.Лобанова.

Прочитано 555 раз