Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество – здоровьем. Быть здоровым – естественное желание человека, и он рано или поздно задумывается об этом. В ходе программы было рассказано о здоровье, о полезных и вредных привычках, о важности соблюдения режима дня. Затем все вместе закрепили понятия, которые связаны со здоровым образом жизни в игре «ЗДОРОВые анаграммы». Отгадали слова «витамины», «закалка», «иммунитет», «прогулка», «физкультура», «зарядка», «гигиена», «сон», «режим», «движение» и многие другие. Кроме этого, называли виды спорта, которые начинаются с букв В, К, С, Б, П и Г, отгадали загадки о предметах личной гигиены, о полезных привычках, вспомнили пословицы о чистоте и порядке, сделали зарядку «Бодрое утро». А также поиграли в игру «Полезно – вредно»: если действие полезное – то громко хлопали руками, а если вредное, то не менее громко топали ногами.

В конце встречи ведущая рассказала о некоторых правилах, которые надо соблюдать регулярно, чтобы самочувствие сохранить и приумножить, и совместно на лепестках ромашки написали слова, входящие в формулу здоровья.