Среда, 10 апреля 2019 07:23

«Здоровое поколение – богатство России!»

Здоровье – главная ценность в жизни человека. Поэтому очень важно поддерживать его в любом возрасте. 6 апреля в Упоровской районной взрослой библиотеке, для любительского объединения «Гармония», прошел час здоровья, направленный на поддержание жизненной активности пожилых людей и инвалидов, сохранение их здоровья. Разговор шёл об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы сбалансированное питание, оптимальный режим работы и отдыха, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. С большим интересом присутствующие прослушали информацию о популярной сейчас, для пожилых людей, виде физической активности – скандинавской ходьбе. Также библиотекарь познакомила всех с периодическими изданиями и книгами по популяризации здорового образа жизни, вручила буклеты и памятки по ЗОЖ. Встреча прошла в теплой и душевной обстановке, с шутками и хорошим настроением. Все, пришедшие на мероприятие, сошлись во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Солодкая Юлия

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить