Библиотекарь приглашает совершить путешествие и познакомиться с шестью компонентами здорового образа жизни, получить полезную информацию для сохранения здоровья и поделиться своим опытом. Читатели отправятся по станциям. На первой станции узнают, как надо правильно питаться, какие продукты включить в ежедневный рацион, а какие исключить. На станции «Двигательная активность» гости познакомятся с нормами двигательной активности для взрослого человека и последствиями недостатка мышечной активности. Участники поговорят об отказе от вредных привычек, о важности режима дня, о профилактике возрастных болезней и о том, как закаливание способствует безболезненному восприятию высоких или низких температур окружающего пространства. На последней станции участники посмотрят видеоматериал о сохранении эмоционального здоровья. Библиотекарь познакомит участников с выставкой книг по здоровому образу жизни «Сохраним себе жизнь».
Познавательный час «Школа здоровья»
Дополнительная информация
- Адрес: Тюменская обл. Тюменский р-н, ул.Совхозная д.21
- Категория: Встречи
- Организация: МАУК «Централизованная библиотечная система Тюменского МР»
- Изображение: https://mk.mrgcdn.ru/935cf2e94461bc3ca3e9881376ed62c2.jpg
- Идентификатор ресурса: 4250080
- Автор фотографии: Шакирова Аниса Хазиповна
Даты проведения:
Опубликовано в
МАУК «Централизованная библиотечная система Тюменского МР»
Источник полученных данных:
Культура.РФ